Артроз коленного сустава: симптомы, причины и эффективное лечение
Способность двигаться, бегать, подниматься по лестнице воспринимается человеком, как естественное и неизменное состояние. И, мало кто задумывается о том, что колоссальный процент людей, возрастом 40+ (а иногда и моложе) сталкивается с такой проблемой, как артроз коленного сустава.
Медицинский термин данного заболевания – деформирующий остеоартроз – потеря эластичности сустава, приводящая к нарушениям в его работе. Причины его появления могут быть самыми разными – от перенесенных ранее травм до генетических отклонений в процессе костеобразования.
Артроз коленного сустава симптомы
В первую очередь, это приступы боли. При движении колена появляется характерный хруст. С дальнейшим развитием болезни, без должного лечения – сустав отекает, нога может принимать неестественный изгиб. Все это причиняет значительную боль, ограничивая движения человека.
Артроз часто путают с артритом – это разные диагнозы. Артрит – это воспалительный процесс в суставе, а артроз – это постепенное его разрушение.
Диагностика артроза коленного сустава
Современные исследования позволяют выявить заболевание на начальных стадиях. Для этого необходимо просто обратиться к врачу, обследоваться и получить своевременное лечение.
Итак, для постановки первичного диагноза, пациенту будет рекомендовано пройти:
- УЗИ коленного сустава - это обследование целесообразно на начальных стадиях артроза – оно покажет состояние сустава, наличие жидкости и воспалительного процесса
- Рентген – определит степень деформации колена, присутствие костных шипов
- МРТ коленного сустава – позволит детально изучить изменения в костных и мягких тканях
- Компьютерная томография – исследует структуру кости, выявляя отклонения в глубоких слоях
- Исследование крови и мочи - основная цель – исключить аутоимунные заболевания
По результатам обследования, будет установлена степень поражения и разработан оптимальный комплекс мероприятий по улучшению состояния пациента.
Артроз коленного сустава 1 степени
Это начало заболевания. Характеризуется болевыми ощущениями при нагрузках на сустав – длительный бег, долгий подъем по лестнице. Часто, по утрам, вставая с кровати, человек ощущает резкую боль в колене, какое-то время не может согнуть ногу. Спустя время, сильные болевые ощущения уходят. В течение дня могут напомнить о себе периодическими вспышками, с временным ограничением подвижности. На этом этапе редко кто обращается за медицинской помощью, обходясь обезболивающими мазями или таблетками.
Артроз коленного сустава 2 степени
Очень часто, именно такой диагноз ставят тем, кто обратился за помощью в медучреждение. Дело в том, что на этой стадии, подвижность коленного сустава существенно ограничивается, может появиться отек под коленом, кожа выглядит воспаленной. Симптоматика выражается ярче – боль практически не уходит, наблюдается зависимость от метеоусловий, острая реакция на холод.
На рентгеновском снимке просматривается деформация коленного хряща, суставная щель заужена.
Если вовремя не начать лечить деформирующий остеоартроз коленного сустава – можно получить полную неподвижность колена и, как следствие - хромоту.
Артроз коленного сустава лечение
Способы лечения артроза достаточно разнообразны и зависят только от масштабов поражения.
Итак, рассмотрим наиболее действенные методы лечения артроза колена:
- Лекарства – эффективны при 1 и 2 стадиях:
- Нестероидные противовоспалительные препараты – снимают отек, снижают болевые ощущения, уменьшают воспалительный процесс
- Хондропротекторы – подпитывают хрящ, стимулируя восстановительный процесс
- Мази – направлены на снятие воспаления и улучшение кровообращения в поврежденных тканях
- Ультразвук – за счет воздействия непосредственно на пораженный участок, эффективность процедуры приближается к 100%. Разбивает отложения кальция, улучшает кровоток, стимулирует регенерацию тканей, снимает боль.
- Инъекции в сустав – применяют как для удаления лишней жидкости из сустава, так и для введения препаратов, блокирующих болевые ощущения. Эффективность высока, но непродолжительна.
- Тракция – процедура производится на специальном аппарате, под контролем врача. Суть – расширение суставной щели за счет вытяжения. Это позволяет снизить нагрузку, повысить эластичность тканей. Эффективность до 80%
- Лечебные гимнастики – позволяют постепенно приводить в норму поврежденное колено, помогая организму самостоятельно восстанавливать измененные ткани
Упражнения при артрозе коленного сустава
Физиотерапевты рекомендуют применять лечебную гимнастику при артрозах 1,2 и даже 3-й степени. Комплекс упражнений направлен на снижение нагрузки на колено, улучшение кровотока и постепенную разработку сустава.
Все упражнения необходимо выполнять медленно, с присказкой и-и-и-и. Слишком активные или резкие движения могут усугубить болезнь.
Вот небольшой набор самых простых тренировок, которые можно выполнять дома:
- Лежа на спине, медленно делаем «велосипед». Нужно постараться очень плавно полностью разогнуть ногу. Лопатки должны быть прижаты к полу. На вдохе сгибаем колено, на выдохе – разгибаем. Делаем 2 подхода по 10 раз.
- По-прежнему находясь на спине – вытягиваем носок вперед и подтягиваем обратно. Делаем 20/2.
- Становимся спиной к стене, лопатки плотно прилегают к поверхности. Скользящим движением, опускаемся на корточки под углом 90 градусов. В дальнейшем можно добавлять нагрузку, задерживаясь в положении сидя на несколько секунд. Потом также, скользя по стенке, поднимаемся. Выполнять 10 раз.
